A Secret Weapon For นมโปรตีนสูง

A Secret Weapon For นมโปรตีนสูง

Blog Article

เกี่ยวกับเรา

เมจิ ไฮโปรตีน ไม่เติมน้ำตาลทราย รสชาเขียว

ในไข่จะอุดมไปด้วยวิตามิน , แร่ธาตุ , ไขมันดี ,

กรีก โยเกิร์ต เป็นโยเกิร์ตที่มีความเข้มข้น

เมนูโปรตีนจากไข่ที่แนะนำ : สลัดไข่ต้ม, ยำไข่ต้ม, นมโปรตีนสูง ไข่พะโล้, ไข่ลูกเขย, แกงจืดไข่น้ำ

อาหารทะเล แหล่งโปรตีนชั้นดีจากทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน หรือกุ้ง เป็นต้น โดยอาหารทะเลบางชนิดก็มีไขมันต่ำด้วย

ความสำคัญในการได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอนั้นไม่ใช่เรื่องที่มีการกล่าวเกินจริงเลย

สารอาหารส่วนใหญ่ก็คือโปรตีนและมีไขมันกับแคลอรี่ในปริมาณน้อย

ถ้าหากเราทานโดยเอาหนังออกทั้งหมดจะทำให้เราได้แต่โปรตีนล้วนๆเลย

ไฟเบอร์ , วิตามินอี , แมงกานีสและแมกนีเซียม

แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง

นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลไทยรัฐกรุ๊ป

นมที่มีใยอาหาร และสารอาหารที่สมดุล เพื่อควบคุมระดับน้ำตาล

อาหารโปรตีนสูงผู้หญิงอยากรู้สุขภาพ